治疗小儿厌食的方法 支招

小儿厌食是常见的小儿喂养现象，愁坏了妈妈们。通常多由于喂养不当等原因引起，下面小编就为各位烦恼的妈妈支招，下面一起来看看吧。

一、适当体育锻炼

让孩子多参加一些力所能及的家务劳动和进行适当的体育锻炼，可以有效消耗他们体内的能量，以促进消化液的分泌，从而增进他们的食欲。

二、培养合理的饮食习惯

想要治疗小儿厌食，最好就是要让孩子从小就定时定量进食，并尽量让孩子自己进食，以便提高他们进食的兴趣。时间方面比如每日3餐，每两餐间的间隔以4-5小时为宜;但若每日4餐，每两餐间的间隔则以3-4小时为宜。

三、香囊疗法

香囊疗法主要是取高良姜、青陈皮、荜茇、苍术、薄荷、川椒各等量，研为细末，装入布袋中，置于胸前，每月1剂，1月为1疗程，连续1-2个疗程即可，通过药物对经络、穴位等进行刺激，能对孩子达到健脾开胃和胃消积的作用。

四、环境要适宜

据研究，小孩在一个稳定而安静的场所和轻松愉快的气氛下吃饭，可让孩子愉快的情绪兴奋到大脑皮层的进食中枢，从而提高食欲，另外不妨在饭前给孩子吃点山楂等酸性水果，还能刺激孩子胃液分泌。

五、控制零食要控制

家长平时最好要孩子的零食及饮料的摄入，必要时，给小孩吃少量的新鲜果品、酸奶或果汁等，以促进食欲。

看完上面治疗小儿厌食的方法介绍，希望各位妈妈能够早日帮助孩子脱离这个厌食的症状。