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油葵营养价值

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1、油葵通常在8-9月份的时候成熟,它的开花时间一般为7-9月,开花后一个月就会结果。

2、葵花籽品种丰富,它含有大量的人体必需的不饱和脂肪酸-亚油酸,可以清除体内的垃圾,而且葵花籽榨的油富含维生素E,具有清淡、开胃、润肺、补虚、美容等功效,很适合老人孩子食用。

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